Au fil de l'air, Qi gong

Le Qi Gong est un art de vivre

Il est basé sur des mouvements lents et réguliers, doux et naturels, une respiration profonde et la participation du mental. Postures statiques, mouvements dynamiques, méditations, auto massages permettent au Qi, au sang et liquides organiques de circuler plus librement dans les méridiens et dans le corps

Pour parvenir à l'harmonie du geste et du souffle, l'attention se porte sur les diverses parties du corps impliquées dans le mouvement.

Renseignements pratiques
Cours hebdomadaire de Qi Gong
Salle de la Mairie, Lundi de 18 h à 19 h.

Adhésion association + assurance : 10 € pour l'année

Cours :

40€/trimestre pour 1 cours semaine Pas de cours pendant les vacances scolaires

Pour toute information : Tél 04 67 36 26 88

Les cours sont animés par Simone Teisserenc